हेल्थ एंड ब्यूटी

17 Jul, 2024 12:12 PM IST

फलों के सेवन से सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं। फलों में सभी तरह के मिनरल्स, विटामिन और फाइबर सहित शरीर के लिए सभी जरूरी...

16 Jul, 2024 04:03 PM IST

 यूं तो बरसात के मौसम में कई तरह की बीमारियां हमला करती हैं लेकिन डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियां बहुत तेजी से फैलती हैं. पिछले...

16 Jul, 2024 12:22 PM IST

आज हम बात करेंगे प्राकृतिक तेलों की जो आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये तेल बीज, फूल, फल और मेवों से निकाले...

16 Jul, 2024 10:29 AM IST

​सावन की ग्रह स्थिति इस बार सावन मास में विशेष ग्रहों की स्थिति को देखें तो वृष राशि में गुरू और मंगल की युति, कुम्भ राशि...

15 Jul, 2024 04:50 PM IST

हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा बेदाग, स्वस्थ और चमकदार नजर आए, लेकिन प्रदूषण,धूप,धूल-मिट्टी, गलत खानपान और स्ट्रेस के कारण हमारी स्किन एकदम डल...

15 Jul, 2024 03:12 PM IST

फटी एड़ियां हैं शरीर का इशारा एक रिपोर्ट के अनुसार आपके पैर आपके स्वास्थ्य के बारे में कई राज सोते हैं। जैसे अगर आपके पैरों में...

14 Jul, 2024 03:17 PM IST

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा देती है. यह बीमारी शरीर द्वारा इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग करने में असमर्थता...

14 Jul, 2024 12:38 PM IST

आयुर्वेद एक ताकतवर चिकित्सा पद्धति है। जिसके अंदर हर बीमारी का इलाज बताया गया है। इसमें बीमारियों का इलाज प्राकृतिक जड़ी-बूटियों, फूड्स आदि से किया...

12 Jul, 2024 02:33 PM IST

उष्ट्रासन यह आसन रीढ़ की हड्डी और पेट की मांसपेशियों को खींचता है, जिससे मूत्र प्रवाह में सुधार होता है और पथरी को बाहर निकलने में...

12 Jul, 2024 12:02 PM IST

आजकल सेलिब्रिटीज के ओट्स, डेट्स और दालचीन वाली कॉफी ज्यादा ट्रेंड में है। कृति सेनन की ये फेवरेट कॉफी है। यह कॉफी लो फैट होने...

11 Jul, 2024 04:13 PM IST

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर में एनर्जी को बनाए रखता है। वेट लॉस वालों के लिए यह...

11 Jul, 2024 12:12 PM IST

स्वस्थ शरीर के लिए हर पोषक तत्‍व को सही मात्रा में होना जरूरी है। प्रोटीन और विटामिन की तरह शरीर के बेहतर कामकाज के लिए...

10 Jul, 2024 03:02 PM IST

कोलेजन को अक्सर लोग ब्यूटी फूड की नजर से देखते हैं, लेकिन कोलेजन केवल त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि मजबूत हड्डियों और हार्ट हेल्थ...

9 Jul, 2024 03:17 PM IST

स्किन पर सफेद दाग सफेद दाग को लोग कोण की तरह समझते हैं. मगर लोगों को विटिलिगो के शुरूआती लक्षणों के बारे में जानकारी ही नहीं...

9 Jul, 2024 12:07 PM IST

आंखें शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं। इसलिए इनकी सेहत का ख्‍याल हमें खुद रखना होगा। आजकल मोबाइल, टीवी और लैपटॉप पर घंटों बिताने से...