हेल्थ एंड ब्यूटी
जापानी नुस्खों से ठीक करें सर्दी-जुकाम की समस्या
12 Feb, 2024 12:02 PM IST
जापान के लोगों की जीवनशैली दुनिया भर में बहुत फेमस है. वहां के लोग बहुत मेहनती होते हैं. अक्सर कुछ लोग अपनी प्रोडक्टिविटी बढ़ाने के...
सुप्रभात, सुरक्षित रहें: विटामिन डी की कमी से बचाव के उपाय
12 Feb, 2024 11:13 AM IST
धूप सेंकने से शरीर में जहां पर्याप्त मात्रा में विटामिन-D पहुंचता है, वहीं शरीर पर मौजूद बैक्टीरिया और वायरस का भी सफाया होता है। इसलिए...
अधिक बादाम खाने के परिणाम: संतुलित आहार में समय रखने का महत्व
12 Feb, 2024 10:02 AM IST
आपने लोगों को यह सलाह देते हुए सुना होगा कि बच्चे को बादाम खिलाया करो, दिमाग तेज होगा। कई शोध भी बताते हैं कि बादाम...
प्राकृतिक सौंदर्य: घर पर बनाएं चमकदार त्वचा का उबटन
11 Feb, 2024 09:32 PM IST
हर कोई क्लीन और एक्ने फ्री स्किन चाहता है। लेकिन व्यस्त रूटीन में त्वचा की देखभाल के लिए समय निकालना बहुत मुश्किल है। हालांकि, आजकल...
चॉकलेट का सेवन: दिल और दिमाग के लिए स्वास्थ्यप्रद फायदे
11 Feb, 2024 07:53 PM IST
चॉकलेट डे (Chocolate Day 2024) को कपल एक-दूसरे को चॉकलेट देकर सेलिब्रेट करते हैं. हालांकि चॉकलेट आप अपने किसी भी करीबी व्यक्ति को स्पेशल फील...
कोरियाई स्वास्थ्य रहस्य: जवान दिखने के लिए 8 विटामिन और खनिज सप्लीमेंट्स
11 Feb, 2024 01:13 PM IST
कोरियन कल्चर का खुमार इन दिनों लोगों पर खूब चढ़ा हुआ है। खासतौर से बात अगर यंग और हेल्दी रहने की हो, ताे ज्यादातर लोग...
रूसी को कंट्रोल करने के लिए घरेलू आयुर्वेदिक उपचार
11 Feb, 2024 12:17 PM IST
बालों में डैंड्रफ की समस्या वैसे तो आम है। लेकिन सर्दियों में ये समस्या हमारे लिए और सिरदर्दी बन जाती है। अगर आप भी इस...
आंतों की सफाई: खाली पेट पिएं घी-पुदीने की चाय के लाभ
11 Feb, 2024 11:53 AM IST
घी-पुदीने के चाय के फायदे कब्ज, पेट फूलना, अपच, पेट दर्द, गैस बदहजमी और एसिडिटी जैसी पाचन संबंधी समस्याएं आम हैं जिनसे कोई न कोई परेशान...
स्वास्थ्य और जवानी को बनाए रखने के लिए कोरियाई लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले 8 विटामिन और खनिज सप्लीमेंट
10 Feb, 2024 06:32 PM IST
कोरियन कल्चर का खुमार इन दिनों लोगों पर खूब चढ़ा हुआ है। खासतौर से बात अगर यंग और हेल्दी रहने की हो, ताे ज्यादातर लोग...
अंजीर और दूध: आहार में समृद्ध और स्वास्थ्य का पूरा समर्थक
10 Feb, 2024 05:13 PM IST
वजन कम रोजाना सुबह के समय अंजीर के साथ दूध का सेवन करने से आपको शरीर में गजब के फायदे देखने को मिल जाते हैं. ये...
स्वास्थ्यमंद त्वचा के लिए लाल एलोवेरा के पांच विशेष फायदे
10 Feb, 2024 03:32 PM IST
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो स्किन, सेहत और बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है. एलोवेरा बस हरा ही...
खाने में प्रवेशित स्वस्थ आहार जो खाद्य एलर्जी का कारण बन सकते हैं
10 Feb, 2024 02:32 PM IST
फूड एलर्जी कई तरीकों से पता लग सकती है। जिसमें स्किन पर चकत्ते होना भी शामिल है, इसके बारे में कम बात होती है मगर...
हृदय रोग के लक्षण और सूचकांक
10 Feb, 2024 02:17 PM IST
आपके आस-पास ऐसे तमाम लोग होंगे, जो सर्दी-जुकाम, हाथ-पैर की सूजन इत्यादि को हल्के में लेते हैं। उनसे जब भी कहो भाई डॉक्टर से मिल...
बैंगनी पत्तागोभी: आरोग्य संबंधी चौंकाने वाले 10 फायदे
10 Feb, 2024 12:32 PM IST
सब्जियां खाने से सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं क्योंकि सब्जियों में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और फाइबर जैसे शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व पाए...
सुंदरता के रहस्य: बॉडी स्क्रब के तीन शानदार फायदे
10 Feb, 2024 11:43 AM IST
हम स्किन की देखभाल तो कर लेते हैं लेकिन कपड़ों से ढकी स्किन का क्या? हमारी बॉडी भी टैनिंग और धूल-मिट्टी जैसी कई समस्याओं से...