हेल्थ एंड ब्यूटी
चुकंदर के कबाब बनाने का सरल तरीका
6 Feb, 2024 01:43 PM IST
आपने आलू या सोयाबीन के कबाब तो खाए होंगे, लेकिन क्या कभी चुकंदर का कबाब खाया है? अगर आप कुछ नया और स्वादिष्ट ट्राई करना...
स्वस्थ रहें हरे पत्तों से: बैड कोलेस्ट्रॉल को पिघलाएं इन 5 हरे पत्तों की मदद से
6 Feb, 2024 12:32 PM IST
कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट होते है, जो बॉडी के लिए कोशिकाओं और हार्मोन को बनाने का काम करता है. लेकिन जब बॉडी में इसका...
रात्रि के समय पानी पीने का तरीका: स्वास्थ्य के लिए सही या गलत?
5 Feb, 2024 08:32 PM IST
पानी ही हमारी जिंदगी है, क्योंकि मानव शरीर का ज्यादातर हिस्सा इसी से बना है, जो बॉडी के फंक्शंस में अहम रोल अदा करता है,...
नाखूनों की मसाज से हो सकता है समस्या का समाधान
5 Feb, 2024 07:17 PM IST
बाल झड़ने की समस्या नाखूनों को रगड़ने से शरीर में काफी लाभ आपको देखने को मिलते हैं. अगर आपके बाल झड़ने की समस्या काफी ज्यादा हो...
मुंह की स्वास्थ्य का रहस्य: टार्टर और प्लाक को दूर करें, दांतों को बनाएं सफेद
5 Feb, 2024 05:32 PM IST
दांत साफ करती हैं 4 पेड़ की डंठल आयुर्वेद में दांत साफ करने के लिए दातुन को अच्छा बताया गया है। चार रसों के पेड़ के...
कारण और उपचार: पित्ताशय कैंसर के असामान्य कारण और उपचार की जानकारी
5 Feb, 2024 03:33 PM IST
अगर पित्त की थैली में कैंसर सेल्स विकसित होने लगें, तो इसे पित्त की थैली का कैंसर कहा जाता है। गॉलब्लैडर नाशपाती के आकार का...
5 कदम जो महीनों से जमे गंदे पदार्थों को बाहर निकालेंगे
5 Feb, 2024 02:23 PM IST
हमारा शरीर हमारा मंदिर है। सांस लेने से लेकर, खाने और सोने तक सब कुछ हमारा शरीर और उसके कई अंग काम करते हैं। यह...
स्वस्थ जीवनशैली का आरंभ: महीने में 5 किलो वजन कम करने के लिए प्रमुख उपाय
5 Feb, 2024 10:42 AM IST
पौष्टिक आहार कैलोरी से भरपूर फूड को कम करें और पोषक तत्वों से भरपूर बैलेंस डाइट लें. फलों, सब्जियों, लीन प्रोटीन और साबुत अनाज का सेवन...
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ जेरिएट्रिक साइकिएट्री जर्नल में प्रकाशित शोध में खुलासा
5 Feb, 2024 10:22 AM IST
एक शोध से यह बात सामने आई है कि जीवन भर संगीत सुनने का संबंध बुजुर्गों के मस्तिष्क के बेहतर स्वास्थ्य से जुड़ा हैै। एक...
ओवरथिंकिंग को बंद करने के लिए 5 जापानी तकनीकों का उपयोग
4 Feb, 2024 06:32 PM IST
कुछ लोग छोटी-छोटी बातों को लेकर भी काफी सोचने लगते हैं और टेंशन लगते हैं। इससे दिमाग पर ज्यादा स्ट्रेस बढ़ता है, जिससे कई बार...
कैंसर से लड़ाई में शामिल होने के लिए सामूहिक जागरूकता: एक सफल कैंपेन की योजना
4 Feb, 2024 06:17 PM IST
हाल ही में सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस और मॉडल पूनम पांडे द्वारा किये गए एक 'स्टंट' ने पूरे देश को चौंका दिया है. 2 फरवरी...
पेडियाट्रिशियन की सलाह: बच्चों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आत्मघाती ओट्स खिचड़ी रेसिपी
4 Feb, 2024 05:17 PM IST
हर मां चाहती है कि वो अपने बच्चे के लिए घर पर ही कुछ हेल्दी पकाए। ऐसे में अगर आपको खुद डॉक्टर से कोई रेसिपी...
प्रोटीन और कैल्शियम का संगम: इन आहारों से बढ़ाएं हड्डियों की मजबूती
4 Feb, 2024 04:12 PM IST
फैटी मछली हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए हेल्दी खान-पान का होना बेहद ही जरूरी होता है. हड्डियों में खराबी आने पर कई तरह की समस्या...
तुलसी के स्वास्थ्य लाभों का अद्भुत रहस्य
4 Feb, 2024 03:32 PM IST
तुलसी एक जड़ी-बूटी है और आयुर्वेद में इसे रामबाण माना जाता है। इसे आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों की रानी भी कहा जाता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ...
आपके मुख और दांतों के स्वास्थ्य के लिए इन टिप्स का महत्वपूर्ण है
4 Feb, 2024 02:32 PM IST
विवेक अपनी सेहत को लेकर फिक्रमंद रहते हैं। खानपान का भी ध्यान रखते हैं। लेकिन कुछ दिनों से उनके दांत में दर्द हो रहा था।...