हेल्थ एंड ब्यूटी
पहली बार बच्चों को ब्रश करवा रहें है तो रखें इन 9 बातों का ध्यान
16 May, 2024 02:17 PM IST
छोटे बच्चों की देखभाल के साथ साथ उनकी साफ सफाई का ध्यान रखना बहुत ही जरुरी होता है, क्योंकि बच्चों को नहीं पता होता है...
टमाटर के जूस के फायदे अनेक लेकिन ये मरीज रहें सावधान
16 May, 2024 01:57 PM IST
टमाटर सब्जी के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ सलाद के रुप में भी काफी पसंद किया जाता है। टमाटर कोलेस्ट्रोल लेवल को बैलेंस कर शरीर...
ICMR के मुताबिक स्वस्थ भोजन तैयार करने के लिए कुकिंग और प्रीकुकिंग तकनीक सही होना सबसे आवश्यक
15 May, 2024 10:03 AM IST
नई दिल्ली खुद को स्वस्थ रखने के लिए खानपान सही रखना सबसे ज्यादा आवश्यक है. इसमें थोड़ी सी भी लापरवाही आपको गंभीर रूप से बीमार कर...
आइब्रो को बनाने के लिए ध्यान देने वाली बातें: सही तकनीक और उपाय
14 May, 2024 03:33 PM IST
ज्यादातर महिलाएं खूबसूरत दिखने के लिए तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, जिसमें फेस पैक, फेशियल और ब्लीचिंग लेकर कई चीजें शामिल होती...
अच्छी नींद के लिए सर्वोत्तम सोने की पोजीशन: जानिए विशेषज्ञों की सलाह
14 May, 2024 11:07 AM IST
आमतौर पर हम सोते समय सिर्फ आरामदायक मुद्रा में सोने को ही प्राथमिकता देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींद की मुद्रा का...
चाय का कैफिन सिगरेट के धुएं के साथ मिलकर जानलेवा हो जाता, इसोफेजियल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
14 May, 2024 09:06 AM IST
चाय और सुट्टा मारने यानी चाय के साथ सिगरेट पीने का ट्रेंड आजकल युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है. यह बेहद ही खतरनाक आदत...
बेकिंग सोडा से अंडरआर्म्स को गोरा करने के लिए तीन सर्वोत्तम तरीके
13 May, 2024 04:07 PM IST
आपका भी मन भी करता होगा न कि क्यूट क्यूट स्लीवलेस कपड़े पहने, लेकिन डार्क अंडरआर्म की वजह से नहीं पहन पाती होंगी। अगर आप...
महिलाओं के लिए आवश्यक: रोजाना दो बार साफ करने वाले छः शरीर के अंग
13 May, 2024 03:07 PM IST
आज के दौर में हर कोई पर्सनल हाइजीन का ख्याल रखता है, लेकिन इस मामले में महिलाओं को ज्यादा सतर्क रहना चाहिए, क्योंकि गर्मी के...
कैल्शियम सप्लीमेंट्स का सही समय: स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण
13 May, 2024 01:07 PM IST
कैल्शियम हमारी हड्डियों और दांतों के लिए तो महत्वपूर्ण है ही, साथ ही यह मांसपेशियों के संकुचन, नर्वस सिस्टम और हार्ट फंक्शन को बेहतर बनाए...
नींद के लक्षण: झाइयाँ और उनका कारण
13 May, 2024 11:07 AM IST
क्या आपने कभी सुबह उठते से ही आईने में अपने चेहरे पर झुर्रियों के निशान पर गौर किया है? यदि आप ठीक तरह से सोए...
पूर्व-धारणा के साथ संजीवनी आवश्यकता: संतान की प्राथमिकता
12 May, 2024 05:02 PM IST
क्या आप भी प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो आपको प्रीकंसेप्शन काउंसलिंग करनी चाहिए। इसमें आपको अपने कंसीव करने के...
लगने की स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा: उपचार के महत्वपूर्ण तरीके
12 May, 2024 04:02 PM IST
गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और कई जगहों पर तापमान तेजी से बढ़ रहा है. ऐसे में लू लगने का खतरा भी काफी...
धनिया के पानी के चमत्कारिक लाभ: जानें इसके महत्व
12 May, 2024 03:02 PM IST
इम्यूनिटी मजबूत धनिया सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. धनिया के दाने का इस्तेमाल हर घरों में इस्तेमाल किया जाता है. हर सब्जी का...
पढ़ाई करते समय संगीत सुनना फायदेमंद है?
12 May, 2024 01:02 PM IST
कहते हैं कि पढ़ाई हमेशा शांत वातावरण में करनी चाहिए। इससे ध्यान भटकता नहीं है और कोई भी चीज बहुत जल्दी याद हो जाती है।...
मछली का तेल और दिमागी स्वास्थ्य: जानें इसके फायदे
12 May, 2024 10:02 AM IST
हमारी अच्छी सेहत और मसल्स के लिए गुड फैट भी जरूरी है, जिसमें से एक फिश ऑयल भी है। यह मछली खाने या फिश ऑयल...