हेल्थ एंड ब्यूटी

8 May, 2024 03:02 PM IST

दौड़ धूप भरी जिंदगी में सेहत को बनाए रखना एक चुनौती है. जिम जाने या लंबे व्यायाम का समय निकालना हमेशा मुमकिन नहीं होता. मगर...

8 May, 2024 01:02 PM IST

विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते है और सभी प्रकार के विटामिन की शरीर में अपनी अहम भूमिका होती है। विटामिनों का सही...

7 May, 2024 05:02 PM IST

अस्थमा एक क्रोनिक और लाइलाज बीमारी है. मरीज को पूरे जीवन भर इस बीमारी के लक्षणों के साथ जीना पड़ता है. हालांकि  उपचार के माध्यम...

7 May, 2024 03:02 PM IST

सर्वाइकल कैंसर, महिलाओं में होने वाला दूसरा सबसे बड़ा कैंसर. इस कैंसर से महिलाओं महिलाओं की मौत का आंकड़ा काफी ज्यादा है. लेकिन अब जल्द...

7 May, 2024 02:02 PM IST

कई लोगों को बैठते समय एक पैर को दूसरे पर चढ़ाकर बैठना सबसे आरामदायक लगता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी...

7 May, 2024 01:02 PM IST

देर रात को खाना खाना आमतौर पर बदलते और अनियमित दिनचर्या के एक परिणाम के रूप में देखा जाता है. ये आदत स्वास्थ्य के लिए...

6 May, 2024 06:02 PM IST

  आपके आसपास हर जगह पेड़-पौधे मौजूद हैं। पेड़-पौधों पर आने वाले पत्तों, फूल और फलों आदि का खाने से लेकर कई कामों में इस्तेमाल किया...

6 May, 2024 05:02 PM IST

गाजर का रस गाजर को आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन यह मस्तिष्क के लिए भी बहुत सेहतमंद होते हैं. इनमें बीटा-कैरोटीन की उच्च...

6 May, 2024 03:02 PM IST

गर्मियों में पानी से भरपूर चीजों के अलावा ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन भी जरूरी है जिनमें कैल्शियम भी पाया जाता है। कैल्शियम एक ऐसा...

6 May, 2024 01:02 PM IST

मॉर्निंग वॉक जिसे अक्सर एक आसान लेकिन एक बेहद इफेक्टिव एक्सरसाइज के रूप में जाना जाता है, कई लोगों की दिनचर्या में एक विशेष स्थान...

4 May, 2024 05:02 PM IST

आपने हरे एलोवेरा के बारे में तो सुना होगा, सुना ही नहीं कई तरह से इस्तेमाल भी किया होगा। लेकिन क्या आपने कभी लाल एलोवेरा...

4 May, 2024 04:02 PM IST

जैसे-जैसे दिन बड़े होते जा रहे हैं सूरज की रोशनी चुभनी शुरू हो गई है, ऐसी चिलचिलाती गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करना और...

4 May, 2024 03:02 PM IST

फैट को अक्सर सेहत के विलेन के तौर पर देखा जाता है, लेकिन आपको इस बात का पता होना चाहिए कि हर फैट एक जैसे...

4 May, 2024 01:02 PM IST

दूध और डेयरी प्रॉडक्ट कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन जैसे जरूरी पोषक तत्व देते हैं। लेकिन अस्थमा पर इनके असर को लेकर बहस और शोध जारी...

3 May, 2024 05:02 PM IST

सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है. यह ना सिर्फ हमें एनर्जी देता है, बल्कि पूरे दिन के लिए मेटाबॉलिज्म को भी...