हेल्थ एंड ब्यूटी
किडनी की सफाई के लिए 8 असरदार खाद्य और पेय विकल्प
25 May, 2024 02:07 PM IST
किडनी शरीर के लिए बहुत जरूरी अंग है। यह खून से गंदगी और अतिरिक्त तरल पदार्थों को छानने का काम करती है। साथ ही, यह...
H5N1 वायरस के समय दूध पीने के फायदे और नुकसान
25 May, 2024 12:07 PM IST
हाल ही में एक शोध में वैज्ञानिकों ने पाया है कि एच5एन1 एवियन इन्फ्लूएंजा (H5N1 avian influenza) से संक्रमित गायों के कच्चे दूध का सेवन...
दही से कब्ज का इलाज: जानिए सही तरीके
24 May, 2024 04:07 PM IST
कब्ज (Constipation) को अक्सर हल्के में लिया जाता है लेकिन अगर इसे नजरअंदाज कर दिया जाए तो यह एक गंभीर समस्या बन सकती है। कब्ज...
गाजर के स्वास्थ्य लाभ: जानें इसके चमत्कारी फायदे
24 May, 2024 03:12 PM IST
इस बात में कोई शक नहीं कि गाजर हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, वैसे तो सर्दियों में पैदा होने वाली चीज है,...
गर्मी में डायबिटीज और ब्लड प्रेशर प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण टिप्स
24 May, 2024 02:12 PM IST
मई की चिलचिलाती धूप असहनीय हो चुकी है। बाहर निकलते ही पसीना छूट जाता है और तेज़ धूप त्वचा को जला देती है। गर्मी का...
डार्क सर्कल्स के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय
24 May, 2024 12:12 PM IST
कोल्ड टी बैग कोल्ड टी बैग की मदद से आप आंखों के डार्क सर्कल को खत्म कर सकते हैं. टी बैग को पानी में भींगो दें...
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये फूड्स
23 May, 2024 06:07 PM IST
नाश्ता हमेशा जरूर करना चाहिए. हेल्दी चीजों का सेवन करने से बीमारियों को खतरा काफी ज्यादा कम हो जाता है. सुबह ब्रेकफास्ट आपका हमेशा हेल्दी...
ग्लूटाथियोन: त्वचा की देखभाल के लिए अत्यधिक प्रभावी उपाय
23 May, 2024 03:07 PM IST
गर्मियों का मौसम अकेले नहीं आता है बल्कि ये अपने साथ चमकती हुई धूप, डिहाइड्रेशन और स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को लेकर भी आता...
मांसपेशियों और हड्डियों के लिए केले का सही तरीके से सेवन कैसे करें
23 May, 2024 02:07 PM IST
कमजोरी कैसे दूर करें, शरीर की कमजोरी दूर करने के लिए क्या खाएं, थकान और कमजोरी कैसे दूर करें, थकान दूर करने के उपाय क्या...
बॉडीबिल्डिंग डाइट: 7 टिप्स जो आपकी फिटनेस यात्रा को आसान बनाएंगे
23 May, 2024 12:07 PM IST
भारतीय पुरुषों में पिछले कुछ वर्षों में बॉडीबिल्डिंग को लेकर क्रेज बढ़ा है। बॉडीबिल्डिंग बेहतर फिटनेस पाने का एक शानदार रास्ता है। यह भी सच...
सफेद बालों को काला करने के लिए हल्दी का प्राकृतिक उपाय
21 May, 2024 04:07 PM IST
सफेद बालों से तो हम सभी परेशान हैं और भला हों भी क्यों न! उम्र चाहे कोई भी हो ये सफेद बाल तो किसी का...
गर्मियों में अधिक अदरक खाने के 5 गंभीर दुष्प्रभाव
21 May, 2024 03:07 PM IST
अदरक एक मसाला है और इसका इस्तेमाल आयुर्वेद में औषधीय के तौर पर भी किया जाता है। बहुत से लोगों इसे हर मौसम में खाना...
प्राकृतिक रूप से न्यूरॉन्स बढ़ाने के 6 सुझाव
21 May, 2024 02:12 PM IST
दिमागी ताकत बढ़ाने के उपाय न्यूरॉन (Neurons) नर्वस सिस्टम के बिल्डिंग ब्लॉक हैं, जो पूरे शरीर में सूचना पहुंचाने का काम करते हैं। ये स्पेशल सेल्स...
नाश्ते के फायदे: सेहतमंद सुबह की शुरुआत
21 May, 2024 01:12 PM IST
ब्रेकफास्ट सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है. हालांकि ज्यादातर लोग उठने के बाद सीधे लंच करते हैं. यदि आप भी यह गलती कर रहे...
चमकदार और मुलायम बालों के लिए चावल के पानी के 5 उपयोगी नुस्खे
21 May, 2024 12:07 PM IST
हम अपने बालों के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं, कभी अंडे का हेयर मास्क लगाना तो कभी हिना से बालों को नरिश करना। लेकिन...