हेल्थ एंड ब्यूटी
आँखों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व
6 Apr, 2024 03:13 PM IST
आंखों के बिना जिंदगी में अंधेरा छा जाता है, इसलिए जब भी आपको ऐसा महसूस हो कि नजर कमजोर होने लगी, या फिर धुंधला दिखने...
त्वचा और बालों के लिए महुआ तेल के उपयोगिता
6 Apr, 2024 02:02 PM IST
महुआ के पेड़ के बारे में आपने जरूर सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे तेल भी निकलता है जो सेहत के लिए...
विश्व स्वास्थ्य दिवस पर बेहतर स्वास्थ्य के लिए कुछ ख़ास टिप्स : गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर
6 Apr, 2024 01:44 PM IST
भोजन में संतुलित करें एसिडिक और एल्कलाइन पदार्थों की मात्रा हम लोग जो भोजन करते हैं वह बहुत ज्यादा एसिडिक होता है। इसको संतुलित करने के...
बेहतर दाढ़ी प्राप्ति के उपाय: अपनाएं ये तरीके
6 Apr, 2024 12:02 PM IST
दाढ़ी लड़कों के लिए कितनी जरूरी होती है, इसका अंदाजा तो आप खुद ही लगा सकते हैं। अक्सर पुरुषों में ये देखा जाता है, कि...
दालचीनी के लाभ: आरोग्यमय जीवन के लिए महत्वपूर्ण
6 Apr, 2024 10:02 AM IST
कभी मीठा, कभी तीखा दालचीनी सिर्फ स्वाद ही नहीं बदलती, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है. हाल ही में हुई एक...
मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए उपाय: आहार और व्यायाम के माध्यम से नियंत्रण
5 Apr, 2024 03:02 PM IST
प्री-डायबिटीज एक गंभीर हेल्थ कंडीशन है, इसमें शुगर लेवल नॉर्मल से ज्यादा और टाइप 2 डायबिटीज से कम होता है. सरल भाषा कहा जाए तो...
मोटापा और ब्लड प्रेशर के बीच कनेक्शन: विज्ञान और उपाय
5 Apr, 2024 03:02 PM IST
मोटापा आज के समय में अधिकतर लोगों की सबसे बड़ी समस्या है, जो अपने साथ और भी कई बीमारियों को लेकर आती हैं, जैसे कि...
सफेद बालों को रंगीन बनाने के लिए घरेलू नुस्खे: बाजार में उपलब्ध आयुर्वेदिक उपाय
5 Apr, 2024 02:02 PM IST
आजकल उम्र चाहे कोई भी हो, सफेद बालों की समस्या से तो हर कोई परेशान है। यहां तक कि अब तो स्कूल-कॉलेज जाती लड़कियों के...
गुणकारी आंतों के लिए बैक्टीरिया: कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में सहायक
5 Apr, 2024 12:02 PM IST
दिल की बीमारी के खतरे को कम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल का लेवल कंट्रोल में रखना काफी जरूरी होता है. अब वैज्ञानिकों ने इस दिशा...
सही तरीके से फेसवॉश का उपयोग करें: आसान और प्रभावी तरीके से कैसे करें।
5 Apr, 2024 10:02 AM IST
चेहरे की खूबसूरती बनाए रखने के लिए फेस वॉश बहुत जरूरी है. हम में से ज्यादातर लोग चेहरे को धोने के लिए फेस वॉश का...
हर्पीज के लिए आयुर्वेदिक उपचार: 5 प्रभावशाली नुस्खे
4 Apr, 2024 05:32 PM IST
गंभीर त्वचा रोगों में हर्पीस भी एक है, जो एक बार हो जाने के बाद परेशान बहुत करता है। हर्पीस, जोस्टर वायरस और सिम्प्लेक्स वायरस...
मेमोरी में सुधार के लिए दूध के साथ ये उपाय
4 Apr, 2024 04:32 PM IST
त्रिफला पाउडर बच्चों के डाइट में रोजाना दूध को जरूर शामिल करना चाहिए. अगर आप उनकी डाइट ठीक से रखते हैं, तो आपके बच्चें का दिमाग...
वजन कम करने और पेट की चर्बी को दूर करने के लिए 5 बेस्ट फूड्स
4 Apr, 2024 12:02 PM IST
अधिकतर लोग जिम-एक्सरसाइज के लिए टाइम नहीं निकाल पाते हैं। उन्हें ऐसे तरीके की तलाश रहती है जो घर बैठे वजन कम कर दें। ये...
प्रोटीन की कमी के लक्षण
4 Apr, 2024 10:02 AM IST
प्रोटीन एक बेहद अहम न्यूट्रिएंट है जिससे मसल्स और शरीर को मजबूती मिलती है, खासकर वजन कम करने वाले और बॉडी बिल्डर्स की ये पहली...
आंखों के लिए योगासन
3 Apr, 2024 06:02 PM IST
भारत सरकार द्वारा 1 अप्रैल से 7 अप्रैल को प्रीवेंशन ऑफ ब्लाइंडनेस वीक घोषित किया है. आंख शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है. इसकी मदद...