हेल्थ एंड ब्यूटी
प्राकृतिक फैट बर्नर के रूप में मानी जाती हैं ये 5 हरी चीजें
26 Mar, 2024 04:02 PM IST
मोटापा एक लंबे समय तक चलने वाली कॉम्प्लेक्स डिजीज है, जो हेल्थ को बिगाड़ने का काम करती है. इसके कारण टाइप 2 डायबिटीज, हार्ट डिजीज,...
स्वस्थ पाचन के लिए यदि आप खाना चाहते हैं, तो इन 4 आहारों का टालना होगा
26 Mar, 2024 02:02 PM IST
घर से निकाल दो 4 चीजें इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि हेल्दी रहना है तो घर से 4 चीजें दूर कर देनी चाहिए। इसमें सफेद चीनी,...
डेनिम पर रंग के दाग को हटाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय
26 Mar, 2024 12:02 PM IST
होली खेलने के लिए हमेशा वाइट कॉटन का कपड़ा ही पहनना चाहिए. क्योंकि ड्राई क्लिनिंग से कपड़े को दोबारा साफ करना बहुत आसान होता है....
एनर्जेटिक जीवन का राज: जिन चीजों से आपको मिलेगा सशक्त और स्वस्थ महसूस
25 Mar, 2024 06:02 PM IST
1. दूध-दही का इस्तेमाल करें दूध और दही कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन डी से भरपूर होते हैं. ये आपको दिन भर ऊर्जावान रखने में मदद करते...
धुम्रपान की लत का क्या है कारण? जानें सिगरेट पीने के पीछे की वजहें
25 Mar, 2024 05:44 PM IST
गरेट पीने की आदत फेफड़े के कैंसर समेत कई सारे गंभीर हेल्थ समस्याओं से संबंधित है. सिगरेट पीने का नुकसान इसके पैकेट पर बहुत ही...
बेबी को प्लास्टिक बोतल से पानी पिलाने के नुकसानियाँ और उनके विकल्प
25 Mar, 2024 04:23 PM IST
डॉक्टर ने कहा कि एक नई रिसर्च से पता चला है कि जब प्लास्टिक की बोतलों को धोने के लिए गर्म पानी में डाला जाता...
बुरी आंखों को सुधारने के लिए घरेलू उपचार: इन 3 तरीकों से पाएं तेज दृष्टि
25 Mar, 2024 04:16 PM IST
आजकल कम उम्र में आंखें कमजोर हो जाती हैं और चश्मा चढ़ जाता है। ज्यादातर युवाओं की दूर की नजर कम होती है। मजाक उड़ाने...
इन कॉपर सम्पन्न आहारों को खाकर बढ़ाएं तात्कालिक स्वास्थ्य
25 Mar, 2024 03:19 PM IST
कॉपर एक मिनरल है जो सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन इसकी कम मात्रा में जरूरत पड़ती है. इस न्यूट्रिएंट का इस्तेमाल रेड ब्ल्ड...
हृदय को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरूरी टिप्स
25 Mar, 2024 02:02 PM IST
होली हो, चाहे कोई त्यौहार उसमें मीठे से लेकर नमकीन तक कई तरह के पकवान बनते हैं। होली के त्योहार में भी ऐसा ही है,...
रंगों को हटाने के दौरान इन स्किन केयर गलतियों से बचें
25 Mar, 2024 12:02 PM IST
होली रंगों का त्योहार है, लेकिन ये रंग स्किन पर भी असर डालते हैं. अक्सर ऐसा होता है कि चेहरे पर या बॉडी पर लगा...
आपको कितना लोहा चाहिए: आवश्यक खाद्य पदार्थ और मात्रा
25 Mar, 2024 10:02 AM IST
हमारे शरीर के संपूर्ण विकास और अच्छी सेहत के लिए हमें मिनरल्स की काफी जरूरत होती है, इनमें से एक है आयरन. कई बार हम...
पीले दांतों को चमकदार और सफेद बनाने के लिए ये टिप्स आजमाएं
24 Mar, 2024 06:22 PM IST
क्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक ज्यादा चाय, कॉफी, रेड वाइन, सोया सॉस, स्मोकिंग, ड्रिंकिंग, रेगुलर ब्रश ना करना दांतों को पीला करने का काम करते हैं....
बेली फैट से छुटकारा पाने के लिए खाएं ये चीजें
24 Mar, 2024 02:43 PM IST
ओट्स आजकल लोग बेली फैट को लेकर काफी ज्यादा परेशान रहते हैं. कई महंगी चीजों को खाने के बाद भी पेट का मोटापा कम नहीं होता...
टीबी का इलाज: इन 7 पोषक तत्वों से प्राप्त करें राहत
24 Mar, 2024 12:02 PM IST
फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए ऑक्सीजन चाहिए। ठीक इसी तरह कुछ फूड्स भी लंग्स हेल्थ को बढ़ाते हैं। बैक्टीरियल इंफेक्शन की वजह से फेफड़ों...
किडनी समस्याओं के लक्षण: संज्ञाओं की पहचान करें और समस्या को समझें
24 Mar, 2024 10:02 AM IST
किडनी की गिनती शरीर के सबसे अहम ऑर्गन में होती है. यह रोज लगभग 180 लीटर खून को छानने का काम करता है. इसके अलावा...