हेल्थ एंड ब्यूटी
दैनिक दिनचर्या में अत्यधिक व्यायाम के साइड इफेक्ट्स
7 Jun, 2024 04:02 PM IST
कुछ लोगों को आपने जिम में देखा होगा कि बहुत अधिक एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन ऐसा करना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। अत्यधिक...
डायबिटीज़ में किन नट्स का सेवन ना करें: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव
7 Jun, 2024 03:02 PM IST
डायबिटीज के मरीज क्या खाते हैं और क्या नहीं, ये दोनों ही बातें बहुत महत्वपूर्ण है। शुगर के मरीजों के लिए अच्छी और हेल्दी डाइट...
गर्मियों में एसी की कूलिंग बढ़ाने के 5 टिप्स: पाएं बेहतर ठंडक
7 Jun, 2024 02:33 PM IST
पुराने हो चुके एयर कंडीशनर आमतौर पर अच्छी तरह से कूलिंग नहीं करते हैं. ये समस्या ज्यादातर एयर कंडीशनर्स के साथ पेश आती ही हैं....
जानें जैतून के तेल के फायदे: स्वस्थ दिल से चमकती त्वचा तक
7 Jun, 2024 01:02 PM IST
जैतून का तेल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, भले ही भारत में इसकी पैदावर कम होती है, लेकिन ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट...
उच्च विटामिन सी वाले फल: इम्यूनिटी बढ़ाने और स्वास्थ्य सुधारने के लिए सर्वश्रेष्ठ विकल्प
7 Jun, 2024 11:32 AM IST
मार्केट में कीवी की कीमत दूसरे फल के मुकाबले थोड़ी ज्यादा होती है, लेकिन इनमें पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है. ये हर...
अनियमित माहवारी के कारण: जानें मुख्य वजहें और समाधान
6 Jun, 2024 03:02 PM IST
रिप्रोडक्टिव एज ग्रुप की ज्यादातर महिलाओं की नॉर्मल मेंस्ट्रुअल साइकिल 24 से 38 दिनों की होती है और यह 8 दिन या इससे कम अवधि...
शरीर को डिटॉक्स करने के लिए हल्दी और नीम का सही उपयोग
6 Jun, 2024 12:12 PM IST
शरीर के भीतर लीवर, किडनी, फेफड़े और आंत जैसे कई अंग हैं। शरीर के बेहतर कामकाज के लिए सभी अंग अलग-अलग तरीके से काम करते...
पानी पीने का सही तरीका: स्वास्थ्य लाभ के लिए अपनाएं ये आदतें
5 Jun, 2024 04:12 PM IST
पानी 5 मूल तत्व से बना है, जिसमें बड़ा हिस्सा जल का है। करीब 75 प्रतिशत शरीर केवल पानी है। इसका लेवल बिगड़ते ही बड़ी-बड़ी...
नया अल्ट्रा ब्लड टेस्ट स्तन कैंसर की वापसी की स्टिक भविष्यवाणी करता है
5 Jun, 2024 09:03 AM IST
लंदन ब्रेस्ट कैंसर दुनिया भर में सबसे आम कैंसर है. ब्रैस्ट कैंसर की घटनाएं ग्रामीण और शहरी दोनों भारत में बढ़ रही हैं. एक अनुमान के...
स्ट्रोक के प्रमुख लक्षण: तुरंत पहचानें और समय रहते उपचार पाएं
4 Jun, 2024 07:13 PM IST
स्ट्रोक ब्रेन में ब्लड सर्कुलेशन में गड़बड़ी से संबंधित होता है. इसके पीछे दो कारण है- इस्केमिक स्ट्रोक और हेमोरेजिक स्ट्रोक. इस्केमिक स्ट्रोक में मस्तिष्क...
पुराने जमाने में इन दो नुस्खों से कांच-सी चमकती थी त्वचा
4 Jun, 2024 04:12 PM IST
जब पुराने जमाने में क्रीम और लोशन नहीं हुआ करते थे तो लोग अपनी त्वचा को मलाई और देसी घी जैसे नुस्खों से सॉफ्ट और...
धनिया पाउडर के लाभ: गर्मियों में उपयोग करने के स्वास्थ्यवर्धक कारण
4 Jun, 2024 11:36 AM IST
खाना पकाने के लिए अक्सर धनिया का इस्तेमाल होता है। भारतीय रसोई में तो शायद ही कोई सब्जी बिना हरा धनिया या धनिया पाउडर के...
ब्रेड, मक्खन और कुकिंग ऑइल समेत कुछ फूड्स सेहत के लिए हानिकारक अल्ट्रा प्रॉसेस्ड फूड की कैटेगरी में शामिल- ICMR
4 Jun, 2024 09:03 AM IST
नईदिल्ली भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) ने अपनी गाइडलाइंस में ब्रेड, मक्खन और कुकिंग ऑइल समेत कुछ फूड्स को लोगों की सेहत के लिए हानिकारक बताते...
गर्मियों में शरीर को ठंडा और पोषण युक्त रखने के लिए शरबत
3 Jun, 2024 12:12 PM IST
भारत में गर्मी ने सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। पहली बार दिल्ली का पारा 52 डिग्री सेल्सियस से पार पहुंच गया है। सूरज आसमान से...
डाइटीशियन के अनुसार सुबह खाली पेट न खाएं ये फल
2 Jun, 2024 03:07 PM IST
सुबह खाली पेट हम क्या खा रहे हैं, इसका असर हमारी सेहत पर अच्छा या बुरा बन सकता है. इसके अलावा फलों को आमतौर पर...