हेल्थ एंड ब्यूटी
छुहारे को दूध के साथ फुलाकर खाने के कई फायदे
19 Jan, 2021 09:49 PM IST
सर्दियों का मौसम, यानी कई तरह की बीमारियां। सर्दी, जुकाम, बुखार सर्दियों में होने वाली वो बीमारियां हैं, जो दिखने में तो सामान्य होती हैं,...
गिलोय के सेवन के फायदे और कुछ नुकसान भी हैं
19 Jan, 2021 07:50 PM IST
आयुर्वेद के जानकार सदियों से ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में बताते आ रहे हैं, जो आपको सेहतमंद बनाए रखने के अलावा आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता...
त्वचा का रूखापन दूर करने में सहायक चिचिंडा का लेप
19 Jan, 2021 06:57 PM IST
चिचिंडा यानी स्नेक गॉर्ड आपकी त्वचा को सुंदर और सुकोमल बनाने में बहुत अधिक प्रभावी है। आप इसके लेप के माध्यम से अपने शरीर और...
बूटियों से बढ़ती है त्वचा सुंदरता
19 Jan, 2021 05:48 PM IST
हमने कई ऐसी आदतों को अपना लिया है, जिनके चलके हमारे शरीर में रक्त का शोधन यानी शुद्धिकरण सही प्रकार से नहीं हो पाता है।...
पौष्टिक तत्वों से भरी उड़द की दाल खाने के जबरदस्त फायदे
19 Jan, 2021 03:11 PM IST
उड़द की दाल बेहद लजीज होने के साथ-साथ सेहत से भी भरपूर होती है। इसे छिलके वाली काली दाल के रूप में भी जाना जाता...
आपके शरीर में नहीं लगता हेल्दी से हेल्दी भी खाना, क्या आप भी करते ये गलतियां
18 Jan, 2021 08:07 PM IST
हमारे दिन प्रतिदिन की आदतों का हमारे शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अधिक काम के कारण हम अक्सर अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देते...
औषधीय गुणों से भरपूर होता है साबुत धनिया, कई रोगों में फायदेमंद
18 Jan, 2021 06:47 PM IST
धनिया भारतीय रसोई के सबसे महत्वपूर्ण मसालों में एक है। हरी धनिया पत्ती, साबुत धनिया और धनिया पाउडर को खाने को बेहतरीन स्वाद देने के...
बर्ड फ्लू के चलते बंद कर दे नॉन वेज का सेवन, खाएं दाल, सब्जियों और पनीर मीलेगा ज्यादा प्रोटीन
18 Jan, 2021 06:32 PM IST
पूरे भारत में 11 राज्यों में बर्ड फ्लू का प्रकोप बहुत तेजी से बढ़ रहा है। स्थिति की निगरानी करने और इसे फैलने से रोकने...
बच्चे को क्या खिलाएं क्या नहीं, जाने हफ्तेभर का डाइट चार्ट
18 Jan, 2021 06:17 PM IST
बच्चे को क्या खिलाएं क्या नहीं खिलाएं, यही सोच-सोच कर एक मां बेहद परेशान रहती है। आप बिल्कुल परेशान न हों। यहां हम आपको हर...
उदास आखों की चमक बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान ब्यूटी टिप्स
18 Jan, 2021 05:57 PM IST
इस बात से आप इनकार नहीं कर सकते कि पूरे चेहरे की सुंदरता, स्वस्थ और सुंदर आंखों पर निर्भर करती है। यदि आंखें थकी हुई...
आंवले के फल के साथ-साथ उसका बीज भी काफी फायदेमंद
18 Jan, 2021 04:56 PM IST
जिस तरह बीमारियों से लड़ने के लिए रोजाना एक सेब खाने की सलाह दी जाती है। उसी तरह आयुर्वेद में भी रोजाना एक आंवले के...
नियमित रूप से अंगूर खाकर आप अपनी त्वचा को बनाए जवां
17 Jan, 2021 09:44 PM IST
ऑक्सीडेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो हमारी त्वचा को लगातार नुकसान पहुंचाती है। हालांकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसलिए इसे बंद नहीं किया जा...
ब्रेकफास्ट करना हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी पर न करें ये गलतियां
17 Jan, 2021 08:32 PM IST
सही ब्रेकफास्ट करना सेहत के लिए जरूरी है। वेट लॉस करने की कोशिश के दौरान एक दिन में आपके कंज्यूम की जाने वाली कैलोरी अहम...
सर्दियों में डाइट में शामिल कर सकते हैं इन 6 आटों से बनी रोटियां
17 Jan, 2021 08:02 PM IST
विंटर सीजन में लोग तमाम तरह के वायरल और संक्रमण का शिकार होते हैं। इस मौसम में होने वाली बीमारियों से बचना है तो हमें...
नुकसानदायक साबित होगा सर्दियों में गर्म पानी से नहाना
17 Jan, 2021 04:37 PM IST
सर्दी का मौसम आते ही हमारे शरीर का मिजाज बदलने लगता है. इस दौरान फ्लू और इंफेक्शन फैलने का खतरा भी काफी बढ़ जाता है....