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दही के साथ भूलकर भी कभी न खाएं ये 5 चीज़ें....
27 May, 2023 03:59 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-B6, विटामिन-B12 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो...
Health Tips: करेला के साथ न खाएं ये चीजें, हो सकता है नुकसान..
21 Apr, 2023 12:07 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
पौष्टिक सब्जियों की जब बात आती हैं तो करेला को काफी असरदार बताया जाता है। करेला वजन कम करने के साथ ही कोलेस्ट्रॉल स्तर को भी घटाता है। वहीं हार्ट...
पपीते के बीजों से मिलती है बीमारियों से राहत, इसे न समझें बेकार....
25 Mar, 2023 05:26 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
पपीता एक ऐसा फल है जिसे तकरीबन हर भारतीय ने खाया होगा, इसके फायदे के बारे में अक्सर बात की जाती है. ये बेहद टेस्टी फ्रूट है. ये इतना सस्ता...
बीमारियों का घर हैं बॉडी के टॉक्सिंस, अपनाने होंगे जरूरी टिप्स, वरना शरीर को हो सकता है नुकसान....
25 Mar, 2023 05:10 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
भारत में कई लोग ऐसे हैं जो हेल्दी डाइट रूटीन फॉलो नहीं करते और कुछ भी उल्टा पुल्टा खाने लगते हैं. इशकी वजह से शरीर में टॉक्सिन्स की मात्रा काफी...
गर्मियों में नारियल पानी से हेल्दी कुछ भी नहीं, दूर होंगी ये दिक्कतें...
25 Mar, 2023 05:02 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
गर्मी के मौसम की शुरूआत होते ही लोग नारियल का सेवन करने लगते हैं. नारियल का हर हिस्सा किसी न किसी तरह से फायदेमंद होता है. लेकिन, नारियल के पानी...
माइग्रेन की समस्या को दूर करने के लिए जरूर शामिल करें डाइट में ये चीजें.....
24 Feb, 2023 05:51 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
अत्यधिक तनाव लेने से उच्च रक्तचाप और माइग्रेन की समस्या होती है। माइग्रेन होने पर सिर में कभी हल्का, तो कभी तेज दर्द होता है। यह दर्द कभी कभार असहनीय...
जड़ से खत्म होगा जॉन्डिस, इन 5 जूस का करें सेवन....
23 Feb, 2023 06:11 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
जॉन्डिस यानी पीलिया रोग संक्रमण की वजह से होती है। दरअसल, यह बीमारी दूषित पानी और खाना खाने से हो सकती है। अगर समय पर इस बीमारी का इलाज न...
यदि आप किडनी के मरीज हैं तो छोड़ दें यह 6 चीजें, किडनी पर पड़ सकता है बुरा असर....
22 Feb, 2023 05:28 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
आजकल के खानपान से किडनी जैसी बीमारियां आम बात हो गई है. क्योंकि आजकल फास्ट फूड का चलन ज्यादा हो गया है, जो लोग अधिक मात्रा में फास्ट फूड खाते...
Health Tips: सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने के हैं ये चमत्कारी फायदे...
12 Feb, 2023 05:06 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
Health Tips: हमारे शरीर के लिए पानी बहुत महत्वपूर्ण है.अगर हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो सारा बैलेंस बिगड़ जाता है. ऐसा कहा जाता है कि...
कमजोर किडनी की समस्याओं के लिए अपनाएं यह घरेलू उपाय....
31 Jan, 2023 05:19 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
अगर बीमारी या चोट के कारण आपकी किडनी कमजोर है तो ऐसी परिस्थिती में वह बेहतर ढंग से काम नहीं कर सकती। गुर्दे हमारे शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल...
प्याज के छिलकों की मदद से करे शरीर की कई परेशानियों को दूर....
24 Jan, 2023 06:24 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
प्याज एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल दुनियाभर के लोग ढेर सारी रेसेपीज बनाने के लिए करते हैं. अगर मार्केट में प्यार महंगा हो जाए, तो काफी लोगों का जायका...
सर्दियों में आ जाती है सूजन हाथ-पैर की उंगलियो में
12 Jan, 2023 05:39 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
सर्दी के मौसम में कई तरह की वायरल बीमारियां होने का खतरा रहता है। सर्दी-जुकाम और बुखार तो आम बात है ही, साथ ही इस मौसम में अक्सर ही लोग...
रोजाना खाली पेट आंवले का जूस पीने के हैं कई फायदें
12 Jan, 2023 04:50 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
विटामिन सी से भरपूर आंवला हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। औषधीय गुणों से भरपूर आंवले में विटामिन सी, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक...
आर्थराइटिस की समस्या से बचाव करने के लिए इन चीजों का करें सेवन
11 Jan, 2023 04:38 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
भारत में साल दर साल आर्थराइटिस, जोड़ों में दर्द और सूजन की गंभीर समस्या लोगों में बढ़ रही है। आर्थराइटिस को गठिया भी कहते हैं। यह रोग सामान्य तौर पर...
पेट की चर्बी कम करने में के लिए रोजाना रात में पिएं ये हर्बल चाय
11 Jan, 2023 04:24 PM IST | KHABARDUNIYA.COM
दालचीनी एक मसाला है जोकि एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है। दालचीनी को लोग खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं दालचीनी की...
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