मुंबई । मोबाइल फोन का ज्यादा इस्तेमाल करने की वजह से टीवी एक्ट्रेस उर्वशी ढोलकिया अब टेनिस एल्बो से जूझ रही हैं। दरअसल, एक्ट्रेस उर्वशी ढोलकिया लॉकडाउन के दौरान ट्रेडींग नाऊ नाम का एक वर्चुअल चैट शो चला रही हैं. इस शो लिए सारा काम खुद ही करती हैं। फोन पर लगातार काम करने की वजह से उन्हें टेनिस एल्बो से जूझना पड़ रहा है। एक्ट्रेस ने खुद इसके बारे में बताया। उर्वशी ने कहा, 'कुछ दिन पहले मुझे टेनिस एल्बो हो गया था. फोन पकड़-पकड़कर ये हो गया है, क्योंकि मेरा सारा काम इसी पर होता है. मेरे शो के लिए कई बार मैं खुद एडिट करती हूं। उन्होंने बताया कि इसके ज्यादातर एपिसोड्स खुद ही उन्होंने एडिट किए हैं। उर्वशी को जो दिक्कत हुई है वो अक्सर लोगों को ज्यादा या फिर यूं कहें कि लगातार फोन का इस्तेमाल करने से होती है। इसमें कोहनी के बाहर की तरफ दर्द होने लगता है, जिसे चिकित्सा विज्ञान टेनिस एल्बो कहता है। अगर यह बीमारी लग गई और शुरुआत में ही सावधान नहीं हुए तो असहनीय दर्द झेलने को मजबूर होना पड़ता है। लंबे समय तक फोन का इस्तेमाल, चोट लगने, गलत तरीके से लंबे समय तक बाइक चलाने, मांसपेशियों व हड्डियों में कमजोरी से भी ये बीमारी हो सकती है। इस बीमारी को अगर शुरू में ही न पकड़ा जाए तो दर्द बढऩे लगता है और सूजन की भी समस्या होने लगती है. आमतौर पर खिलाडियों और युवाओं में शारीरिक गतिविधि के दौरान कलाई और उंगलियों के मूवमेंट से मांसपेशियों में खिंचाव के कारण कोहनी में सूजन आ जाती है। बता दें ‎कि मोबाइल फोन हमारी जिंदगी में इतना अहम हो गया कि हम उसके बिना दो मिनट भी नहीं रह पाते हैं। लॉकडाउन के दिनों में अब जब हम पूरी तरह अपने घरों में हैं। ऐसे में मोबाइल हमें एंटरटेन करने में सबसे बड़ा रोल निभा रहा है। एक-दूसरे से जुड़ने के लिए इंटरनेट और फोन का सहारा ले रहे हैं. लेकिन ये जान लीजिए कि इसका ज्यादा इस्तेमाल करना सेहत के लिए अच्छा नहीं है।