हेल्थ

एक्सर्साइज का शाम को भी होता है फायदा

24 Jun, 2019 06:45 PM IST | KHABARDUNIYA.COM

लंदन । ज्यादातर लोगों का ऐसा मानना है कि एक्सर्साइज, वर्कआउट और फिजिकल ऐक्टिविटी का फायदा सिर्फ सुबह के वक्त ही होता है, इस धारणा के विपरित अब शोधकर्ताओं ने...

अंधाधुंध पेनकिलर के सेवन से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा

24 Jun, 2019 05:30 PM IST | KHABARDUNIYA.COM

लंदन । डेनमार्क स्थित आरहुस यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल के अध्ययनकर्ताओं ने 63 लाख लोगों पर पैरासिटामॉल, आइबुब्रूफेन और डाइक्लोफेनैक सहित अन्य दर्द निवारक दवाओं के दुष्प्रभाव आंके। उन्होंने पाया कि स्टेरॉयड...

किशोरावस्था में जिम जाना सही नहीं

23 Jun, 2019 10:00 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

किशोरावस्था बहुत ही संवेदनशील होती है। इस दौरान शारीरिक और मानसिक दोनो ही तरह के बदलाव बहुत तेजी से होते है। किशोर उम्र के बच्चे अपने आसपास के वातावरण से...

बच्चों को डर से बचाएं

23 Jun, 2019 09:15 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

अक्सर आपने यह देखा होगा कि नवजात शिशु किसी वजह से डर जाते हैं या घबरा कर उठ जाते हैं हालाँकि, यह समस्या न केवल नवजात में बल्कि एक साल...

बारिश में बच्चों को इस प्रकार बिमारियों से बचायें

23 Jun, 2019 09:00 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

बारिश का मौसम और मानसून खूब सारी मस्ती लेकर आता है, लेकिन इस मौसम में बीमारियां भी काफी बढ़ती हैं। इस मौसम में बच्चों की सेहत का खास तौर पर...

सुबह नाश्ते की शुरुआत मीठी चीजों से करें, मिलेगी ऊर्जा

22 Jun, 2019 05:45 PM IST | KHABARDUNIYA.COM

नई दिल्ली । आज हम आपको बताने जा रहे हैं मीठे से जुड़ी एक अहम बात। जी हां, और वो अहम बात यह है कि आपको अपने दिन की शुरुआत...

घर में मौजूद कपूर, नीम के तेल और तुलसी से बनाएं हर्बल मॉस्‍कीटो रेपेलेंट

22 Jun, 2019 05:15 PM IST | KHABARDUNIYA.COM

नई दिल्‍ली । बरसात के मौसम में मच्‍छरों का प्रकोप बढ़ जाता है। इनके कारण मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। मगर...

पेट से जुड़ी हर समस्या को दूर करेंगी रसोई में मौजूद ये जादुई चीजें...

20 Jun, 2019 09:30 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

बाहर का खाना और फास्टफूड आजकल की जीवनशैली में शामिल हो चुके हैं, जो हमारे शरीर की पाचन क्रिया पर बुरा प्रभाव डालते हैं. विशेषज्ञों के अनुसार कम मात्रा में...

ये पांच समर टिप्स जो डायबिटीज को करेंगे कंट्रोल

20 Jun, 2019 09:00 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

आज की तारीख में डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो अमुमन लाखों लोगों में पाई जा रही है और इससे कई लोग प्रभावित हो रहे हैं. वहीं डायबिटीज के लोगों...

रक्तदान करने के है कई फायदे

19 Jun, 2019 04:30 PM IST | KHABARDUNIYA.COM

नई दिल्ली । रक्तदान यानी ब्लड डोनेशन करने से न सिर्फ आप खून देकर दूसरों की जान बचाते हैं बल्कि इससे आपकी सेहत को भी कई तरह से फायदा होता...

सही मात्रा में आयरन का सेवन करें

18 Jun, 2019 10:15 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

मनुष्य के शरीर को स्वस्थ्य रखने और सही तरीके से कार्यशील रहने के लिए अनेक खनिज पदार्थों की ज़रुरत पड़ती है। खनिज पदार्थ दो तरह के होते हैं: मैक्रो खनिज...

मांसपेशियों के दर्द से ऐसे मिलेगी राहत

18 Jun, 2019 10:00 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

मांसपेशियों में अचानक से बल पड़ने से ऐंठन और दर्द शुरु हो जाती है। इसके ठीक होने में आमतौर पर कुछ ही समय लगता है, लेकिन इस दौरान होने वाला...

ज्यादा आइस टी से हो सकती है किडनी फेल

18 Jun, 2019 09:45 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

कई लोग आईस टी का अधिक सेवन करते हैं। इसे सेहत के लिए फायदेमंद भी माना जाता है, लेकिन हाल ही में एक अध्ययन में इससे होने वाले नुकसान सामने...

बारिश के मौसम में इस प्रकार स्वस्थ रहें

18 Jun, 2019 09:30 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

मानसून दस्तख देने वाला है ऐसे में आप बारिश के मौसम में होने वाली समस्याओं से बचने की तैयारी पहले से ही कर लें। बरसात के मौसम में स्वास्‍थ्‍य पर...

इंसेफेलाइटिस बुखार से करें बचाव

18 Jun, 2019 09:15 AM IST | KHABARDUNIYA.COM

दिमागी बुखार (चमकी बुखार) से हाल में अनेक बच्चों की मौत हुई है। यह बुखार होने पर तत्काल डॉक्टर को दिखाएं और उपचार करायें। अक्यूट इंसेफेलाइटिस सिंड्रोम यानी एईएस शरीर...