Tuesday, 31 March 2020, 4:26 PM

हेल्थ

मधुमेह रोगियों के लिए आयी नई तकनीक 

Updated on 10 March, 2020, 8:00
अब मधुमेह रोगियों के इलाज के लिए एक नई तकनीक आ रही है। शोधकर्ताओं ने एआई तकनीक से कृत्रिम अग्नाशय बनाया है जो मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन खुराक में सुधार कर सकता है। वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि दुनिया में पहली बार इस प्रकार के अग्नाशय का निर्माण... आगे पढ़े

पैदल चलें और रहें सेहतमंद

Updated on 10 March, 2020, 7:00
रोज़ाना 80 मिनट तक पैदल सैर करने से बहुत से फायदे हैं इससे न सिर्फ शरीर में ऊर्जा बनी रहती है बल्कि यह काफी रोगों से छुटकारा पाने या रोगों को दूर रखने का तरीका भी है। जानें हर दिन पैदल चलने से आपको क्या-क्या फायदें होंगे। पैदल चलना न केवल... आगे पढ़े

 बच्चे की कोमल त्वचा के लिए संकट पैदा कर सकता है वेट वाइप्स 

Updated on 6 March, 2020, 16:00
लंदन । बच्चों के बीमार होने पर माताएं अपने बच्चे को नहलाने की जगह वेट वाइप्स का इस्तेमाल करते हुए उसका शरीर पोंछ देती हैं। अगर आप भी बच्चे का बदन साफ करने के लिए वेट वाइप्स का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो सावधान हो जाइए, क्योंकि यह आपके बच्चे... आगे पढ़े

शाम के खाने से लेकर सुबह के नाश्ते तक रोजाना उपवास करना वजन नियंत्रण का सही तरीका 

Updated on 6 March, 2020, 15:15
नई दिल्ली । आप दिन के किस वक्त भोजन करते हैं, इससे यह मालूम चल सकता है कि आपका शरीर कितनी कैलोरी को खपा पाएगा। एक अध्ययन के मुताबिक शाम के खाने से लेकर सुबह के नाश्ते तक रोजाना उपवास करना वजन को नियंत्रण में रखने का सबसे अनुकूल तरीका... आगे पढ़े

दिल और चयापचय चक्र के लिए खतरनाक होता है देर रात तक जागना

Updated on 6 March, 2020, 11:55
लंदन । कुछ लोग मस्ती के लिए देर रात तक जागते रहते हैं, तो कुछ लोगों के लिए ऐसा करना मजबूरी होती है। एक अध्ययन में सामने आया है कि रात में देर तक जागना दिल और शरीर के चयापचय चक्र के लिए काफी खतरनाक होता है। शोधकर्ताओं के अनुसार... आगे पढ़े

औषधीय गुण से भरे हुए हैं आम के पत्ते 

Updated on 3 March, 2020, 8:00
अभी तक आपने आम के पत्तों को धार्मिक अनुष्ठानों में इस्तेमाल करते हुए बहुतायत में तो देखा होगा, लेकिन शायद आपको यह नहीं मालूम होगा कि यही पत्ते अनेक बीमारियों से हमें निजाद दिला सकते हैं। दरअसल आम के पत्ते अनेक पोषक तत्वों से परिपूर्ण होते हैं।  आम ही नहीं आम... आगे पढ़े

होम्योपथी से करें किडनी और फेफड़ों का इलाज  

Updated on 3 March, 2020, 7:00
होम्योपथी में भी किडनी और फेफड़ों का प्रभावी इलाज होता है। होम्योपथी में किडनी रोग के लिए बहुत सारी दवाएं हैं, जो रोगी के शारीरिक और मानसिक लक्षण देख कर दी जाती हैं। किडनी रोग एक गंभीर रोग है, जिसमें सही समय पर इलाज नहीं मिलने पर रोगी की मृत्यु... आगे पढ़े

मुंह और सांस की बदबू से परेशान, इन घरेलू चीजों से करें माउथवॉश

Updated on 28 February, 2020, 23:15
मुंह की बदबू से इम्प्रेशन हो रहा खराब, इन घरेलू चीजों से करें माउथवॉशआपके मुंह और सांसों से आने वाली बदबू एक बेहद कॉमन प्रॉब्लम है जो किसी को भी हो सकती है और ये क्यों होती है इसके कई कारण हो सकते हैं। कई बार तो बेस्ट डेंटल केयर... आगे पढ़े

आर्ट ऑफ ईटिंग राइट: सही खाना और कैलोरीज़ गिनना एक-दूसरे के विपरीत है- रुजुता दिवेकर

Updated on 27 February, 2020, 11:53
आर्ट ऑफ ईटिंग राइट: सही खाना और कैलोरीज़ गिनना एक-दूसरे के विपरीत है- रुजुता दिवेकर (Indian Food Wisdom And The Art Of Eating Right By Rujuta Diwekar) वेटलॉस को लेकर बहुत-से मिथ्स हैं. जब तक इन्हें दूर कहीं करेंगे, ग़लतियों करते रहेंगे. इस विषय पर जानीमानी स्पोर्ट्स साइंस और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट... आगे पढ़े

हर तरह के दर्द से निजात दिलाएंगे ये 10+ सुपर इफेक्टिव टिप्स

Updated on 26 February, 2020, 19:12
* अधिक सिरदर्द हो, तो तुलसी के पत्तों को पीसकर लेप करने से तुरंत आराम मिलता है. * पांच खजूर को उबालकर उसमें एक टीस्पून मेथीदाना का चूर्ण डालकर नियमित रूप से पीने से कमरदर्द दूर होता है. * दांतों में दर्द की टीस उठने पर एक टीस्पून सोंठ पीसकर गर्म पानी... आगे पढ़े

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है ब्लैक टी, डायबिटीज से लेकर बीपी तक कई बीमारियों में लाभकारी

Updated on 25 February, 2020, 13:55
ब्लैक टी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती है। इसी वजह से लोग दूध वाली चाय की जगह ब्लैक टी पीना पसंद करते हैं। यह ब्लड प्रेशर से लेकर दिल तक की कई बीमारियों के जोखिम को भी कम करती है। ब्लैक टी दुनिया में सबसे ज्यादा सेवन किए जाने... आगे पढ़े

जानिए क्या होते हैं थायराइड के लक्षण और कैसे इससे बचें?

Updated on 25 February, 2020, 13:51
थायराइड की बीमारी तेजी से पांव पसार रही है। इस बीमारी में वजन बढ़ने के साथ ही हार्मोन भी गड़बड़ा जाते हैं। महिलाएं सबसे ज्यादा थायराइड की बीमारी की चपेट में आती हैं। यह बीमारी थायराइड ग्रंथि के बढ़ने की वजह से होती है। यह ग्रंथि तितली के आकार की... आगे पढ़े

ज्यादा नींद आना भी बिमारी 

Updated on 18 February, 2020, 11:00
दुनियाभर में करीब तिहाई जनसंख्या अनिद्रा की शिकार है। पर, ऐसे भी लोग हैं, जिन्हें हर समय नींद आती रहती है और किसी काम में मन नहीं लगता। अगर आपके साथ ऐसा है तो यह हाइपरसोम्निया हो सकता है! हाइपरसोम्निया एक स्लीप डिसॉर्डर है, जिसमें रात में बहुत नींद आने के... आगे पढ़े

ब्लड प्रेशर से बचने करें इनका प्रयोग  

Updated on 18 February, 2020, 10:00
आधुनिक जीवन में काम के दबाव और तनाव के चलते अधिकतर लोग ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं। ब्लड प्रेशर एक बहुत ही गंभीर समस्या है। ब्लड प्रेशर के चलते व्यक्ति को दिल की बीमारी, स्ट्रोक, हार्ट अटैक जैसी कई गंभीर बीमारीयों का खतरा बना रहता है। इसे... आगे पढ़े

सेहत के लिए अचार और चटनी भी हैं फायदेमंद  

Updated on 18 February, 2020, 9:00
खाने के साथ अगर चटनी या अचार मिल जाए तो बस बात ही कुछ और हो। अचार खाने के शौकिन लोग घर में अलग-अलग चीजों का अचार रखते हैं। वहीं बहुत सारे लोग अचार और चटनी खाने से परहेज करते हैं, क्योंकि वे इसे सेहत के लिए अच्छा नहीं मानते।... आगे पढ़े

इस तरह दूध होगा और भी फायदेमंद 

Updated on 18 February, 2020, 8:00
दूध पीना हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, यह सभी जानते हैं। हर व्यक्ति को प्रतिदिन एक ग्लास दूध पीना चाहिए। यह हमारे शरीर में पोषक तत्व की कमी को पूरा करता है। दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, आयोडीन, पोटैशियम, फॉस्फॉरस और विटमिन बी 12 जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा... आगे पढ़े

पैरो में झुनझुनी और सुन्न होने की न करें अनदेखी  

Updated on 18 February, 2020, 7:00
आमतौर पर कई लोगों को सोते समय पैरों में कंपन, खिंचाव और दर्द की शिकायत रहती हैं। अगर आप के साथ भी ऐसा है तो इसकी अनदेखी न कर डॉक्टर से संपर्क करें। यह एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी के संकेत हो सकते है। ऐसे में समय रहते अगर आप इसका इलाज... आगे पढ़े

पतला होने में मदद करता है देसी घी और ऑलिव ऑइल में बना खाना

Updated on 16 February, 2020, 11:35
बहुत ज्ञान देते हैं लोग...बस एक बार कह दीजिए कि आप अपना वजन घटाना चाहते हैं...कसम से झड़ी लग जाएगी सलाह और टिप्स की। ये खाइए, वो मत खाइए। इतना खाना काहिए, इस-इस वक्त खाए, वगैरह...वगैरह... क्योंकि वजन घटाने की बात पर सबका फोकस केवल और केवल खाने पर होता... आगे पढ़े

सिक्स पैक एब्स घर बैठे बनाए

Updated on 16 February, 2020, 11:32
हर किसी की चाहत होती है कि उसके पास सिक्स पैक एब्स हों, लेकिन लोग अपनी तोंद से परेशान रहते हैं। खाने पीने पर ठीक से ध्यान न देने और बिना किसी एक्सरसाइज के अक्सर ऐसा हो जाता है। यहां आपको कुछ नार्मल एक्सरसाइज बताई जाएंगी, जिसे आप बड़ी आसानी... आगे पढ़े

खजूर खाने के सिर्फ फायदे नहीं नुकसान भी हैं, अस्थमा और बीपी का खतरा

Updated on 16 February, 2020, 11:21
डायट्री फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, विटमिन बी6, आयरन जैसी खूबियों से भरपूर खजूर वैसे तो सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। खजूर या डेट्स को अगर दूध के साथ मिलाकर खाया जाए तो यह पाचन को मजबूत बनाता है, फाइबर से भरपूर होता है, ब्रेन हेल्थ के लिए भी अच्छा... आगे पढ़े

मर्दानगी बढ़ने के लिए पिएं शिलाजीत

Updated on 16 February, 2020, 11:10
शिलाजीत का सेवन पुरुषों की मर्दानगी और संभोग क्षमता बढ़ाने के लिए ज्यादा किया जाता है। हालांकि इसके अलावा भी शिलाजीत खाने के कई फायदे हैं, जिनके बारे में नीचे आपको स्टेप बाई स्टेप पूरी जानकारी दी जा रही है। शिलाजीत की एक छोटी चम्मच मात्रा का सेवन आपकी मर्दानगी... आगे पढ़े

दो सप्ताह खाली बैठने पर स्वास्थ्य में आने लगती है गिरावट

Updated on 13 February, 2020, 11:30
लंदन । सेहत के प्रति उदासीन रहने वालों को यह खबर चिंता में डाल सकती है। एक अध्ययन में दावा किया गया है कि केवल दो सप्ताह घर में खाली बैठने से व्यक्ति की सेहत में गिरावट आने लगती है। लंबे समय तक यहीं स्थिति रहने पर टाइप-2 डायबिटीज, हृदय... आगे पढ़े

अधिक मीठा खाने से बचें 

Updated on 11 February, 2020, 11:00
सभी को मीठा खाना और मिठाई पसंद रहती है पर क्या आप जानते हैं इससे कई बिमारियों के साथ ही दिमाग के काम करने की क्षमता भी प्रभावित होती है। आपने स्वयं देखा होगा कि कोई भी मीठी चीज खाने के बाद आपको आलस आने लगता है? हाल ही में... आगे पढ़े

अपने लीवर का रखें ध्यान

Updated on 11 February, 2020, 10:00
लिवर शरीर को वो हिस्सा है जो टॉक्सिन (विषाक्त) पदार्थों को अलग करता है। हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों को पहले ही लिवर रोककर बाहर कर देता है। ऐसे में लिवर एक प्रकार से फिल्टर का काम कर देता है। अगर कभी लिवर में समस्या होती है... आगे पढ़े

पर्दे की सूजन से जा सकती है आंखों की रौशनी 

Updated on 11 February, 2020, 9:00
आंखों के पर्दे की सूजन को मैक्युलर इडिमा कहते हैं। इसमें रेटिना के केंद्र वाले भाग, जिसे मैक्युला कहा जाता है, में फ्लुएड यानी तरल का जमाव हो जाता है। रेटिना हमारी आंखों का सबसे महत्वपूर्ण भाग होता है, जो कोशिकाओं की एक संवेदनशील परत होती है। मैक्युला रेटिना का... आगे पढ़े

अवसाद से बचना है तो खायें अंगूर 

Updated on 11 February, 2020, 8:00
बसंत के आगमन के साथ ही बाजार में अंगूर आने लगे हैं। अंगूर बेहद स्वास्थ्यवर्धक और तरावट देने वाला फल है।  बाजार में आमतौर पर दो तरह के अंगूर मिलते हैं, हल्के हरे रंग के और काले रंग के। अंगूर का सेवन काफी लोग पसंद करते हैं। इसमें पायी जाने वाली... आगे पढ़े

डिटॉक्स डाइट का इस्तेमाल हो सकता है जानलेवा  

Updated on 11 February, 2020, 7:00
अगर आप स्वस्थ रहने और खूबसूरत दिखने, वजन कम करने और शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने के लिए डिटॉक्स डाइट का इस्तेमाल करते हैं तो थोड़ा संभल जाएं। विशेषज्ञों के अनुसार डिटॉक्स क्लीनजेंस न केवल बेअसर होती हैं बल्कि खतरनाक भी साबित हो सकती हैं। डिटॉक्सिंग के कई साइट... आगे पढ़े

रोज पिएं मेथी का पानी, वजन रहेगा कंट्रोल में और बीमारियां होंगी दूर

Updated on 10 February, 2020, 19:30
रोज पिएं मेथी का पानी, वजन रहेगा कंट्रोल में और बीमारियां होंगी दूरकहते हैं ना कि हर वो चीज जिसका स्वाद थोड़ा सा कड़वा होता है और जीभ को पसंद नहीं आता वो हमारी सेहत के लिए बेहद फायेदमंद होती है। जैसे- करेला, नीम, आदि। इन्हीं में से एक मेथी... आगे पढ़े

सेहत के लिए फायदेमंद है ब्रीदिंग एक्सर्साइज

Updated on 8 February, 2020, 23:45
जब बात एक्सर्साइज की आती है तो ज्यादातर लोगों को लगता है कि जिम में जाकर वर्कआउट करना, रनिंग, साइक्लिंग, स्वीमिंग या फिर इस तरह की कोई भी ऐक्टिविटी जिसमें ज्यादा मेहनत लगे वही एक्सर्साइज है लेकिन ऐसा नहीं है। एक जगह पर शांति से बैठकर ब्रीदिंग करना भी एक... आगे पढ़े

पीरियड्स में स्वच्छता न रखने से कैंसर का खतरा  

Updated on 5 February, 2020, 11:00
मासिक धर्म (पीरियड्स) को लेकर लोगों में तमाम तरह की भ्रांतियां हैं, जबकि यह बीमारी नहीं। एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। जरूरत हैं इसमें स्वच्छता की क्योंकि स्वच्छता न अपनाने से महिलाएं सवाईकल कैंसर, प्रजनन रोग व अन्य इन्फेक्शन से गंभीर बीमार हो सकती हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार देश में... आगे पढ़े

मूवी रिव्यू